A szokásaink adják a mindennapi életünk láthatatlan szerkezetét. Viselkedésmintáink közel negyven százalékát szinte minden nap megismételjük, de ha ezt általánosítva nézzük, akkor akár azt is tapasztalhatjuk, hogy a napjaink 90 százaléka mind egy-egy szokás. Úgy vélem, hogy már ebből a két tényből…
